In questo corso invitiamo i bambinǝ ad affinare le proprie competenze sulla biomeccanica del corpo e sulla coordinazione attraverso esercizi e frasi di movimento che verranno studiate nel corso dell’anno.

Dopo avere riposto con ordine i nostri effetti personali e scarpe, entriamo insieme nella sala di danza.

All’inizio della lezione ci sediamo in cerchio, così possiamo vederci tuttǝ. Eseguiamo un riscaldamento che mobilizza in modo giocoso tutte le articolazioni del corpo, eseguiamo alcuni esercizi di potenziamento e stretching prestati dal pilates e dallo yoga.

Proseguiamo con gli esercizi statici al centro (pliè, tendue… nelle versioni contemporanea e classica) e poi eseguiamo gli attraversamenti dello spazio in diagonale (piccoli salti, diversi tipi di passi, e le amatissime ruote!).

Andiamo verso la fine della lezione: impariamo una coreografia che a poco a poco si strutturerà e diventerà una danza, di cui sceglieremo il tema, i costumi ed eventuali oggetti di scena. Poi, improvvisazione libera, anche con oggetti da esplorare o in coppia, per scoprire tutte le potenzialità uniche di ogni corpo e per ricordarci che comunque è sempre un gioco!

Concludiamo con una merenda.