La danza per stare bene!

il corso di danza contemporanea amatoriale è un percorso di danza per adulti e adulte. 

Il corpo maturo è un’insieme di finitezza e possibilità da riconoscere ed esplorare. 

Come?

Tonificare e ascoltare i muscoli profondi attraverso esercizi di riscaldamento e stretching.

Stare nel respiro e nella musica sarà l’unica sfida.

Tecnica e improvvisazione sono i due poli che generano la spinta creatrice affinché avvenga la danza del corpo che porta con sé il bisogno di regole da conoscere e tradire per ricercare la propria libertà espressiva.